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纷扰的世界里,你必须告诉孩子的一件事

2020-07-29 访问量:556 分类:M普生活 作者:

纷扰的世界里,你必须告诉孩子的一件事

纷扰的世界里,你必须告诉孩子的一件事

「献给世界上所有的孩子,愿你们都能被带往内在的宁静。」──萝伦‧莫瑞

世界愈嘈杂浮躁,孩子的心愈要静。
短小有趣的静心练习,强壮孩子抵御外扰的防护力!
每天五分钟,有方法、有技巧的简单实作:
手掌心静心、小石头静心、大泡泡静心、色彩静心、
鬆鬆的袜子静心、小肚子时间、海星伸展……共计 28 种亲子静心练习。

针对不同年龄层以及过动、自闭、亚斯伯格等特殊需求的孩子,
在无可逃避的分心年代,给孩子最难能可贵的「定静力」,
在引导孩子静心的同时,你自己也获得了平静放鬆的体验,
用一种「活在当下」的方式,建构你与孩子之间的内在连结。

出版社:橡实文化
上市日期:2015/2/9

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